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SOUPE FROIDE AUX ÉPLUCHURES DE CONCOMBRE
L'été, je raffole des concombres ! C'est frais, désaltérant et léger. Et avec tous ses bienfaits, c'est une cure de bien-être pour le corps !
Portions
2
personnes
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps total
10
minutes
min
Ingrédients
Epluchures de 5 concombres
1
oignon doux
1/2
bouquet de coriandre
2
yaourts à la grecque
10
cl
d'huile d'olive
1
c.c
de curry
Instructions
Éplucher l'oignon et le couper finement.
Laver la coriandre et la ciseler.
Mettre un tiers de côté, dans un récipient.
Verser ensuite les deux yaourts dans un blender avant d'ajouter l'huile d'olive.
Ajouter les épluchures décongelées, les 2/3 de la coriandre, l'oignon et le curry.
Saler et de poivrer selon tes goûts.
Mixer le mélange pendant 2 mins, pour une consistance bien lisse et homogène.
Verser la soupe dans des bols et ciselée un peu de coriandre sur le dessus.
Calories:
42
kcal
Type de plat:
Soupe
Cuisine:
Française
Keyword:
Concombre, Coriandre, curry, Oignon, Yaourt