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SALADE DE QUINOA, CONCOMBRE, BURRATA & PATATE DOUCE

Cette salade végétarienne se cuisine idéalement en été, avec des légumes de saison. Facile à préparer, c'est le plat idéal pour accompagner une journée ensoleillée !
Portions 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes

Ingrédients

  • 1 patate douce
  • 1 boule de burrata (ou de la feta)
  • 100 g de quinoa
  • 1 concombre
  • 1 boite de mais
  • 1 jus de citron
  • 1/2 grenade (pas obligatoire)

Instructions

  • Éplucher la patate douce. Couper la en petits cubes.
  • Faire cuire les cubes de patate douce dans de l’eau bouillante entre 10 et 15 mins puis les faire revenir dans une poêle huilée. Laisser refroidir.
  • Couper le concombre en morceaux.
  • Faire cuire le quinoa. Pour une cuisson al dente, le couvrir avec 1,5 fois son volume d'eau, pour une cuisson plus fondante avec deux fois son volume d'eau.
  • Égoutter et réserver. Laisser refroidir.
  • Arroser de jus de citron, d'huile d'olive, saler et poivrer.
  • Placer les ingrédients dans un bocal et secouer.
Calories: 299kcal
Type de plat: Entrée, Plat principal, Salade
Cuisine: Française
Keyword: Burrata, Concombre, Maïs, Patate douce, Quinoa