Go Back

TERRINES DE COURGETTES AUX PAINS RASSIS

Accompagnement : une salade de roquette, avec une sauce au fromage blanc à la menthe, ou un tartare de tomate au basilic.
Portions 10 personnes
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps de repos 24 minutes
Temps total 1 heure 34 minutes

Ingrédients

  • 2 courgettes (avec la peau si c'est bio)
  • 500 ml lait demi-écrémé
  • 1 oignon nouveau (ou oignon)
  • 1 gousse d'ail
  • 1/2 bouquet de persil haché
  • 3 oeufs
  • 70 g parmesan
  • 1 c.s crème fraîche (épaisse)
  • 250 g de pain rassis
  • 3 c.s huile d’olive
  • 1 pincée Noix de muscade
  • Sel & Poivre

Instructions

Préparation :

  • Ramollir le pain dans le lait. Quand il est bien mou, l'écraser grossièrement à la fourchette.
  • Laver les courgettes et les détailler en petits cubes. Éplucher et émincer les oignons et l’ail. Les faire revenir dans du beurre, de façon à les rendre fondants. En fin de cuisson, ajouter l'ail et mixer. Ajouter le pain petit à petit, saler & poivrer.
  • Préchauffer le four à 180°c.
  • Dans un saladier, batter les œufs en omelette avec le sel, le poivre, le persil et la muscade. puis ajouter la mixture pain-courgettes, le parmesan, la crème fraiche et les 2 cuillerées d’huile d’olive.
  • Beurrer un moule à cake, verser la préparation et enfourner 45 mins à 170°C. Laissez refroidir et réserver au frais jusqu’au lendemain.
Calories: 135kcal
Type de plat: Apéritif, Entrée, Plat principal
Cuisine: Française
Keyword: Courgettes, Pain rassis