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CHAKCHOUKA D'AUTOMNE

La chakchouka est un véritable voyage pour nos papilles.
Portions 2 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 45 minutes

Ingrédients

  • 1 petit chou blanc
  • 2 oignons
  • 2-3 blettes, ou patates douces ou courges ou épinards..) (en été ça sera des poivrons)
  • 3 tomates (si c'est la saison ou 1 boîte de conserve de tomates en dés)
  • 1 boîte de concentré de tomates
  • Persil frais haché (ou coriandre)
  • 2 c.c paprika
  • 1 c.c cassonade
  • 4 gousses d’ail
  • 4 oeufs
  • 1 ou 2 piment
  • des morceaux de féta émiettée (facultatif)
  • Huile d'olive
  • Sel & poivre

Instructions

  • Hacher l’oignon.
  • Dans une grande poêle chauffer l’huile à feu moyen. Cuire l’oignon 3 ou 4 mins.
  • Couper les tomates entières et les ajouter ainsi que le concentré de tomate. Mélanger.
  • Eplucher et découper le légume choisi en petits dés. Puis l'ajouter dans la poêle.
  • Couper le chou très finement et l'ajouter dans la poêle.
  • Ajouter le paprika, le piment, l'ail et le sucre. Poivrer généreusement. Laisser mijoter 15 mins ou jusqu’à ce que la sauce épaississe.
  • À l’aide d’une cuillère, creuser plusieurs puits dans la préparation et y casser les œufs.
  • Émietter le feta directement au-dessus du poêlon. Couvrir et cuire 5 minutes ou jusqu’à ce que les blancs d’œufs soient cuits, mais les jaunes encore coulants.
  • Garnir de persil et servir avec des pains pitas ou du pain frais.
Calories: 375kcal
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Marocaine
Keyword: Chou blanc, Feta, oeufs, Oignon, Paprika, Persil, Piment, Poivrons, Tomates