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ESCALOPES DE DINDE AU CURRY ET YAOURT GREC

Savoureuse et gourmande, cette recette devrait combler tes papilles !
Portions 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Temps de repos 1 heure
Temps total 1 heure 15 minutes

Ingrédients

  • 2 yaourts grecs (yaourt blanc)
  • 3 c.c de curry
  • 1 c.c de gingembre
  • 2 c.c d’ail en poudre
  • 1 c.c de cardamome en poudre
  • ½ citron jaune
  • Sel & poivre

Instructions

Préparation :

  • Préparer la marinade au yaourt : fouetter 2 yaourts dans un grand saladier avec le jus de citron, le gingembre, le curry, l'ail en poudre, la cardamome, le sel et le poivre. Ajouter les escalopes de dinde (ou de poulet). Laisser mariner 1h au minimum au frais (plus longtemps la viande marine, meilleure elle sera).
  • Dans une poêle, cuire la viande pendant 5 mins. La cuisson se fait selon les goûts.
  • Servir chaud !
Calories: 394kcal
Type de plat: Entrée, Plat principal
Cuisine: Indienne
Keyword: Epices, Escalopes, Viande, Volaille, Yaourt