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ENDIVES BRAISÉES CARAMÉLISÉES

Une recette simple et rapide pour réconcilier les plus grands et les plus petits avec les endives !
Portions 4 personnes
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 30 minutes

Ingrédients

  • 8 endives
  • 1 citron
  • 1/2 c.s de cassonade
  • ½ c.s de miel
  • 30 g de beurre
  • ½ bouillon de légumes dilué dans 1 verre d’eau
  • Sel & poivre

Instructions

Préparation :

  • Nettoyer les endives, ôter les trognons (à la base de l’endive) puis couper les endives en deux, dans le sens de la longueur. Les enduire totalement de jus de citron et les faire cuire 10 mins à la vapeur. Les laisser ensuite refroidir hors du feu.
  • Dans une sauteuse, faire dorer les endives à feu vif (3 mins environ de chaque côté), avec du beurre, de la cassonade, du miel, le jus de citron, du sel et du poivre.
  • Ajouter le bouillon de légumes, mélanger puis couvrir. Faire cuire à feu moyen/doux pendant 15 mins. Laisser cuire jusqu’à évaporation complète.
  • C'est prêt !
Calories: 93kcal
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Keyword: Endives, Légumes, Recette express