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CRUMBLE DE FENOUIL SAVEUR ASIATIQUE

Un crumble simple et délicat avec une incroyable sensation de légèreté en bouche.
Portions 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 1 heure
Temps total 1 heure 15 minutes

Ingrédients

  • 4 fenouils
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail

Pour la marinade :

  • 4 c.s de sauce soja
  • ½ jus de citron
  • 2 c.c de miel
  • 2 brins de thym
  • 2 c.c d’huile de sésame
  • 2 c.s d’aneth
  • Huile d’olive

Pour la pâte :

  • 250 g de farine de blé
  • 50 g de beurre
  • 40 g de noix (noix du brésil, noix de cajou, pistaches, cacahuètes…)
  • 2 c.s d’huile d’olive
  • Sel & poivre

Instructions

Préparation :

  • Préchauffer le four à 200 °C.
  • Retirer la première coque des fenouils puis les émincer finement (avec les tiges).
  • Éplucher et émincer l’ail et l’oignon, les faire revenir dans une cocotte avec de l’huile d’olive. Ajouter le fenouil et la marinade. Laisser cuire pendant 15 mins.
  • Pendant ce temps-là, dans un grand bol préparer le crumble : sabler à la main la farine, le sucre, le beurre, les noix concassées.
  • Dans un plat à gratin, mettre les légumes et par-dessus la pâte puis enfourner.
  • Laisser cuire pendant environ 40 mins. Quand le dessus est doré c’est prêt.
Calories: 436kcal
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Asiatique, Française
Keyword: Crumble, Fenouil, Soja